Haricots tarbais cuisinés à la graisse d'oie

Recette : haricots tarbais cuisinés à la graisse d'oie

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Aucun commentaire Catégorie : Recettes et plats à base de légumes

Ingrédients

280 g de Haricots Tarbais Label Rouge et IGP secs
1,5 cuillerée à soupe de graisse d’oie ou de canard
1 oignon
1 tête d’ail
1 bouquet garni (persil, thym, menthe, laurier)
sel

Procédure

Faites fondre un oignon dans la graisse d’oie, ajoutez les haricots tarbais blanchis avec l’ail et le persil. Mouillez avec une infusion de menthe, thym et laurier et laissez cuire pendant 1 heure. Salez à mi-cuisson.

A propos du membre

haricot-tarbais Tarbes (65000)

Premier Haricot français à avoir obtenu un Label Rouge en 1997, le Haricot Tarbais se distingue par la finesse extrême de sa peau qui facilite la cuisson et le rend incomparablement délicat en bouche, léger et digeste. Particulièrement pauvre en amidon, sa chair est d'une remarquable tenue. Il n'éclate pas durant la cuisson, ne s'écrase pas en purée dans l'assiette, mais, son heure venue, fond sur la langue et vous régale de sa délicieuse onctuosité. Le Haricot Tarbais dispose de qualités de cuisson exceptionnelles : un temps de cuisson de 10 à 50 % inférieur aux autres variétés*, une reprise en eau 10 à 20 % supérieure aux autres variétés*. *( Étude comparative avec les variétés lingot, coco et soisson réalisée par le CRITT-CTCPA d'Auch). Selon les nutritionnistes, le Haricot Tarbais possède de nombreuses vertus nutritionnelles. Pauvre en lipides (1% de MG) et riche en fibres et protéines, le haricot tarbais possède une valeur énergétique très faible : 128 Kcal pour 100 g de haricot réhydraté. Le rééquilibrage des apports protéiques vers les sources alimentaires végétales permet de prévenir des maladies cardio-vasculaires ainsi que certains cancers. Fleuron de la gastronomie du Sud Ouest, le Haricot Tarbais est célébré par les plus grands noms de la cuisine française comme le meilleur parmi les 224 variétés cultivées dans notre pays. Il se déguste aujourd'hui sur de nombreuses tables prestigieuses, jusqu'aux Etats-Unis, au Japon ou en Australie...

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