Recette : "keftedes me saltsa" boulettes de viande à la sauce tomate
Aucun commentaire Catégorie : Recettes et plats grecsPrésentation
une variante des boulettes de viande à la menthe fraiche.
Ingrédients
- 500 g de viande hachée (veau, bœuf ou agneau )
- 1 oignon émincé
- 1 oeuf
- 3 cuillères à soupe de chapelure
- persil (un petit bouquet)
- sauce tomate (3 à 4 cuillères à soupe)
- huile d’olive
- sel, poivre
Procédure
Dans un saladier, mettez la viande hachée, toutes les épices, 3 gousses d’ail écrasées (au presse-ail), le persil haché finement, la chapelure, l’œuf battu, l’oignon haché finement.
Salez, poivrez et mélangez l’ensemble à l’aide de vos mains.
Formez des boulettes légèrement plate et de forme ovale.
Dans une poêle avec bord, versez 10 cl d’eau et 3 à 4 cuillères de sauce tomate. Salez et poivre et remuez.
Faites cuire à feu doux 10 minutes.
Ensuite, rajoutez 5 cl d’huile d’olive, remuez puis mettez à cuire dans la sauce, les boulettes de viande durant 15 à 20 minutes à feu doux.
La sauce doit recouvrir les boulettes et la sauce doit être liée.
(Il n’y a pas trop de sauce afin que cette dernière se mêle parfaitement aux boulettes)
Accompagnez de frites ou de pomme de terre à l’eau ou de tagliatelle ou simplement d’une salade de tomates.