Recette : flan de légumes à la provençale
Aucun commentaire Catégorie : Recettes de cuisine provençalesIngrédients
1 cuillères à soupe d’Huile d’olive
4 Œufs
4 cuillères à soupe de Lait
100 g de Gruyère râpé
1 Oignon
2 Poivron Rouge
500 g de Courgette
4 Tomates
Sel, Poivre
Procédure
- Lavez et coupez les courgettes en petits morceaux sans les éplucher. Lavez et épépinez les poivrons et coupez-les en carrés. Ébouillantez les tomates pendant 30 secondes, pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés. Épluchez l’oignon et émincez-le.
- Préchauffez le four à 200°C .
- Faites revenir tous les légumes à la poêle à feu vif, avec un filet d’huile d’olive, pendant 20 min. Assaisonnez de sel et de poivre.
- Battez les œufs en omelette et ajoutez le lait avec le gruyère râpé. Assaisonnez de sel et poivre. Ajoutez ensuite tous les légumes, mélangez bien et versez dans un moule à cake anti adhésif.
- Faites cuire au bain-marie, au four, à 200°C pendant 30 minutes. Servez chaud ou éventuellement froid avec un coulis de tomates.
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